Les Parcours du coeur
Les parcours du coeur sont de retour pour une nouvelle édition, cette année sur le parking de la salle de sports Lino Ventura et sur les berges du canal dimanche 12 avril de 8h30 à 12h30.
Nouveaux horaires : 8h30 à 12h30, nouveau lieu : parking salle de sports Lino Ventura
Au programme, 2 courses sur les berges du canal, une de 7 km et une de 3 km, un village santé avec des ateliers : quiz sur les maladies cardiaques, yoga, zumba, "gestes qui sauvent", gym douce, body hit, cardio, body défense, jeux, activités physiques en famille, échauffement collectif, photo de groupe, remise des diplômes "coeur en forme".
Dossard 7 km : 5€ entièrement reversé à la fédération française de cardiologie
Dossard 3 km: don libre
Programme détaillé :
- 8h30 accueil échelonnée des participants et remise des dossards course 7 km
- 8h45 : ouverture du village santé
- 9h15 : échauffement collectif dynamique et photo de groupe
- 9h30 : départ de la course de 7km ; boucle au départ de la péniche le chat qui pêche jusqu’à l'écluse de sevran pour un retour à la salle de sport lino Ventura.
- 9h45 : échauffement collectif course familiale et photo de groupe
- 10h : départ de la course familiale Course familiale de 3 Km sur les berges du canal des ateliers sportifs : zumba, step, yoga, judo, basket, disque golf, roller, karting, handball, football, tennis de table (fermeture des ateliers de 16h à 16h30 pendant les courses)
- 10h15 accueil des premiers coureurs avec une collation
- 11h : remise des diplômes "coeurs en forme"
- 12h30 fermeture du village santé
Un vestiaire sera mis à disposition des coureurs pour se changer et laisser leurs affaires.